مختلف اقسام کے کھانے کھانا اور اس کے ساتھ باقاعدہ جسمانی سرگرمی کو جاری رکھنا ایک صحت مند طرزِ زندگی کے لیے ضروری ہے۔اس بات...

اس دنیائے رنگ و بُو میں جہاں انسان اور حیوان بستے ہیں اور ان کا وجود زمین پر زندگی کی بقا کے لیے ضروری ہے،...

ناریل قدرت کی طرف سے انسانوں کو دیا ہوا ایک ایسا تحفہ ہے کہ جس کے بے شمار فوائد ہیں۔اس لیے اسے جادوئی پھل بھی...

چیکو سیب اور ناشپاتی جیسی ساخت کا ایک پھل ہے۔ پکنے کے بعد یہ بہت میٹھا ہوتا ہے۔ کچا ہو تو اس کا ذائقہ کسیلا...

اللہ نے بے شمار ایسے پھل اور سبزیاں بنائی ہیں جو غذائیت سے مالامال ہیں اور ہم اگر انہیں اپنی خوراک میں شامل کرلیں تو...

قدرت نے انسان کے فائدے کے لئے ایسی ایسی چیزیں پیدا کی ہیں کہ انسان ان کے فوائد کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتا...

سپر فوڈز میں شمار کیے جانے والے دیسی گھی کے بے شمار جادوئی فوائد ہیں۔ہمارے ہاں صدیوں سے دیسی گھی کا استعمال ہو رہا ہے۔...

کیلا قدیم زمانے سے دنیا بھر میں ایک کثیرالمقاصد پھل کے طور پر استعمال ہورہا ہے۔ ہر موسم میں دستیابی اور فوائد کی بنا پر...

انجیر کو جنت کا پھل بھی کہا جاتا ہے قرآن پاک کی سورہ التین میں انجیر کا ذکر آیا ہے اور اللہ تعالیٰ نے اسکی...